Tips Kesehatan - Di Indonesia daun kemangi tentunya bukan jenis tanaman yang sulit di di temukan, apa lagi daun kemangi mempunyai aroma khas,kuat namun lembut.
Jenis tanaman kemangi yang merupakan persilangan antara dua spesies selasih (O. basilicum var. anisatum Benth) Aroma khasnya berasal dari kandungan sitral yang tinggi pada daun dan bunganya.
Di propinsi daerah padang daun kemangi bernama ruku-ruku yang biasanya digunakan untuk untuk bumbu masakan atau lalapan.
Pada negara tirai bambu (china) tanaman ini digunakan sebagai obat infeksi, sakit perut, gigitan ular, serangga, obat deman hingga sebagai obat kanker. Banyak negara lainnya yang juga memanfaatkan daun kemangi sebagi obat tradisional, seperti Yunani, Filipina, Tanzania, Meksiko, dan negara-negara Amerika dan Eropa.(khasiat-daun-kemangi-untuk-kesehatan)
Daun kemangi memiliki kandungan beta-karoten dan magnesium, mineral penting yang berfungsi menjaga dan memelihara kesehatan jantung. Maka dari itu, selain berolahraga dengan rutin dan menjaga pola makan yang sehat, mengonsumsi kemangi secara berkala juga dipercaya dapat memperkuat jantung Anda.
Aroma khas dari daun kemangi memang mengundang selera makan. Wajar saja jika banyak orang mengonsumsi daun kemangi sebagai lalapan mentah. Selain segar dan sedap, ternyata aroma daun kemangi ini bisa meningkatkan selera makan dan membuat makan menjadi lahap.(khasiat-daun-kemangi-untuk-kesehatan)
Salah satu manfaat daun kemangi untuk kesehatan yang lainnya adalah menurunkan gula darah. Dengan mengkonsumsi daun kemangi secara teratur maka kadar gula dalam darah bisa juga stabil.
Pada jurnal yang berjudul A Dictionary of Practical Material Medical , menggemukakan manfaat daun kemangi bisa mengatasi penyakit diare, gangguan pada vagina, nyeri payudara, mengatasi perut kembung, maag, masuk angin hingga mengatasi batu ginjal dan albuminaria.
0 comments:
Post a Comment